fredag 28. mai 2021

27.05 Tre X Fot










Peder og jeg fortsetter med ulike steder og opplegg for fot-trening.

Første økt i dag var i skogen. Der er det transportetappe med vekt på lugn og ro. Det går altså stort sett rett fram, med bare noen 8-tallsvendinger en gang i blant.













Andre økt var i den fine NMBU-parken. Her ble det vekt på forstyrrelser av folk og veksling på underlaget - grus-gress-grus.

Tredje og siste økt ble med gjerdestolper. Vekt på små forflytninger og vendinger.

Synes Peder klarte seg bra på alle øktene.

 


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar